1
Transforma lo que te duele
Te acompaño a soltar aquello que te duele y te impide sentirte libre y plena. Profundizaremos en la relación con tu niña interior, esa niña que fuiste y que aún late en tu corazón y con tu árbol familiar. Liberaremos energías que pueden estar estancandas.
Lo haremos apoyándonos de meditaciones guiadas, técnicas de respiración y voz, la danza consciente y otras dinámicas grupales.
Irás poniendo más atención y conciencia en tu cuerpo, permitiéndote conectar con tus necesidades, escucharte y sentir cada vez más confianza en ti misma. Así conseguirás mayor fortaleza para transformar aquello que ya no quieres en tu vida.
La fuerza del círculo de mujeres apoya y potencia todo tu proceso personal.
2
Ámate a ti misma
Te acompaño a aceptar, amar y abrazar tu cuerpo tal y como es.
Lo haremos juntas en varios encuentros grupales donde usaremos herramientas como la arteterapia (pintura y barro) y la danza consciente.
Cada semana te acompañará una hermosa meditación guiada, que te guiará progresivamente a despertar, reconocer y abrazar toda tu belleza y potencial.
Es tan necesario abrazar nuestro cuerpo tal y como es, y hacer este camino en grupo es realmente sanador.
3
Tu menstruación, tu aliada
Te invito a reconectar con tu ciclo menstrual y descubrir los potenciales de cada fase, conectar con tu útero y sanar la relación con tu sangre menstrual y el momento de tu menarquia. Esto te ayudará a amarte plenamente y te aportará vitalidad, equilibrio y armonía en tu vida.
La meditación guiada de esta fase te apoya a liberar y sanar memorias uterinas, consiguiendo conectar con una sexualidad más consciente y equilibrada, permitiéndote desbloquear y expandir tu creatividad.
4
Conecta con tu poder
En esta fase conectarás con tu fortaleza, con tu poder interno, con toda tu grandeza, para así romper definitivamente con lo viejo y saltar a una nueva versión de tí misma, pudiendo abrazar todo aquello que deseas para tu vida.
Además te acompañaré a reconocer y descubrir tu dones y talentos. Nos apoyaremos de la danza consciente, de poderosas dinámicas grupales y la conexión con nuestra voz.
La meditación guiada de esta fase te ayudará a anclar todo lo vivido y manifestar esa fortaleza en los aspectos de tu vida en donde sea necesario.
5
Materializa tus sueños
En esta fase te acompaño a poner el foco en la materialización de ese sueño que late en tu corazón.
La primera etapa será descubrir ese sueño y después podrás dar los primeros pasos hacia su manifestación.
En este camino te apoyarán dos meditaciones guiadas, sencillos y poderosos rituales, la danza, la conexión con tu voz y distintas dinámicas grupales.
Finalizaremos celebrando juntas todo lo transitado, lo transformado, nutriéndonos de los logros de cada una de las hermosas mujeres del círculo que creemos.
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Transforma lo que te duele
Te acompaño a soltar aquello que te duele y te impide sentirte libre y plena. Profundizaremos en la relación con tu niña interior, esa niña que fuiste y que aún late en tu corazón y con tu árbol familiar. Liberaremos energías que pueden estar estancandas.
Lo haremos apoyándonos de meditaciones guiadas, técnicas de respiración y voz, la danza consciente y otras dinámicas grupales.
Irás poniendo más atención y conciencia en tu cuerpo, permitiéndote conectar con tus necesidades, escucharte y sentir cada vez más confianza en ti misma. Así conseguirás mayor fortaleza para transformar aquello que ya no quieres en tu vida.
La fuerza del círculo de mujeres apoya y potencia todo tu proceso personal.
2
Ámate a ti misma
Te acompaño a aceptar, amar y abrazar tu cuerpo tal y como es.
Lo haremos juntas en varios encuentros grupales donde usaremos herramientas como la arteterapia (pintura y barro) y la danza consciente.
Cada semana te acompañará una hermosa meditación guiada, que te guiará progresivamente a despertar, reconocer y abrazar toda tu belleza y potencial.
Es tan necesario abrazar nuestro cuerpo tal y como es, y hacer este camino en grupo es realmente sanador.
3
Tu menstruación, tu aliada
Te invito a reconectar con tu ciclo menstrual y descubrir los potenciales de cada fase, conectar con tu útero y sanar la relación con tu sangre menstrual y el momento de tu menarquia. Esto te ayudará a amarte plenamente y te aportará vitalidad, equilibrio y armonía en tu vida.
La meditación guiada de esta fase te apoya a liberar y sanar memorias uterinas, consiguiendo conectar con una sexualidad más consciente y equilibrada, permitiéndote desbloquear y expandir tu creatividad.
4
Conecta con tu poder
En esta fase conectarás con tu fortaleza, con tu poder interno, con toda tu grandeza, para así romper definitivamente con lo viejo y saltar a una nueva versión de tí misma, pudiendo abrazar todo aquello que deseas para tu vida.
Además te acompañaré a reconocer y descubrir tu dones y talentos. Nos apoyaremos de la danza consciente, de poderosas dinámicas grupales y la conexión con nuestra voz.
La meditación guiada de esta fase te ayudará a anclar todo lo vivido y manifestar esa fortaleza en los aspectos de tu vida en donde sea necesario.
5
Materializa tus sueños
En esta fase te acompaño a poner el foco en la materialización de ese sueño que late en tu corazón.
La primera etapa será descubrir ese sueño y después podrás dar los primeros pasos hacia su manifestación.
En este camino te apoyarán dos meditaciones guiadas, sencillos y poderosos rituales, la danza, la conexión con tu voz y distintas dinámicas grupales.
Finalizaremos celebrando juntas todo lo transitado, lo transformado, nutriéndonos de los logros de cada una de las hermosas mujeres del círculo que creemos.
